Как да се отървете от мързела

 

Много хора изпитват проблем с мързела и в тази статия искам да ти разкрия своето виждане по този въпрос.

Аз съм абсолютно убедена, че мързелът е винаги следствие!

Мързелът никога не е причина.

А това означава, че трябва да се борите не с мързела, а с нещо друго!

Когато в резервоара на колата остава малко гориво светва лампичка, която сигнализира за това. Светването на лампичката е следствие. Не е нужно да се борите с лампичката, трябва просто да заредите.

По същия начин работи и мързела. Когато в «енергийния резервоар» на човек остава малко «гориво» се появява мързел, който сигнализира за това.

С други думи, когато човек има недостатъчно енергия се появява мързел.

Когато нямате енергия да правите каквото и да е – това е мързела.

Всеки човек посредством ежедневните си действия свиква с определено състояние. Високото и ниското ниво на енергия – това са привични състояния.

Има енергия, която създава тялото на човек. Аз я наричам физическа енергия.

Има енергия, която създава сърцето на човек. Това е емоционална енергия.

И има енергия, която създава разумът на човек. Това е умствената енергия.

Едната енергия лесно се прелива в друга.

Всяка енергия бива положителна и отрицателна.

Отрицателната енергия гаси (блокира) положителната енергия.

И ето тези три енергии създават общото енергийно ниво на човек.

При много високо енергийно ниво се случва много бързо съзидание и въплъщаване на идеите в реалността.

При ниско енергийно ниво нищо не ви се иска да правите. Това е именно това състояне, което познаваме като мързел.

Мързелът е следствие от ниското ниво на енергия. Когато нивото на енергия се повишава, мързелът изчезва. Не трябва да се борите с мързела. Трябва просто да заредите «енергийния резервоар».

Нека вземем обикновения човек и погледнем, защо той страда от мързел.

Той работи 5 дни в седмицата по 8 часа. 1,5-2 часа на ден той хаби в път.

Работата вече му е омръзнала. Всички функции и задачи са еднакви. За няколко години човек се научава да изпълнава всичко и свиква да прави едно и също. Всички цели и задачи са еднакви. Те вече не са интересни. Разумът вече не се напряга за да решава тези задачи.

Човек почти като робот изпълнява работата си.

Откъде да се вземе умствената енергия?

Човек почти не спортува, нали няма време. Сутрин се събужда,  яде, сяда зад волана, отива на работа. Отседява я. Сяда зад волана и се връща вкъщи. Ляга да спи.

Къде е движението? Разбира се, че енергията на тялото ще е ниска.

В семейството също всичко е еднакво равно и спокойно. Любовта се превръща в навик.

Такова семейство пътува в най-добрия случай 1 път годишно.

Седмицата минава почти еднакво. Нови емоции и впечатления почти няма.

Откъде да се вземе емоционалната енергия?

И за месеци и години човек свиква да живее без движение.

Няма ли движение – няма живот.

Как да повдигнеш физическата енергия?

С движение!

Достатъчно е да доведеш тялото до активно състояние. Колкото по-активни са движенията, толкова по-високо е нивото на физическата енергия.

Физическата енергия е най-лесно да се повдигне! Да, просто стани и поскачай 3 минути и ще се почувстваш по различен начин.

Как да вдигнеш емоционалната енергия?

С мечти!

Мечтай, представяй си, чувствай и енергията ще се вдигне нагоре.

Осъзнато създавай в живота си емоции! Нови места, пътувания, нов опит, нови варианти за съвместно прекарване на времето, нови запознанства, ново общуване. Чувството любов много повишава емоционалната енергия.

Как да повдигнеш умствената енергия?

С цели и задачи!

Сам си постави в живота интересна цел и задача! Нека разумът търси вариант за постигането й. А когато намери, пълен напред да изпълните тази идея! Аз в детството винаги решавах главоблъсканици. Свикнах да натоварвам ума си със задачи. Когато пораснах, започнах да го натоварвам с цели!

Навярно някой ще пита: «Всичко това е прекрасно, но нямам време!»

«Нямам време» е пълна глупост! Всеки човек има 24 часа на ден.

«Няма време» означава «не искам да го правя».

А щом човек не иска да се напряга, нека не се напряга и нека продължава да живее толкова скучен и неинтересен живот. И тогава да не се напряга да се оплаква, че животът е такъв и онакъв.

За да взмеш решение също ти е нужна енергия!

Аз вярвам в теб! Ще успееш!